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今天是斷食第三天還是四天吧
目標50kg看看

剛開始斷食，恢復進食時一下子吃太油，整個腸胃很炸
這下我學乖了，今天早上喝了無糖豆漿墊底，再吃漢堡

早上上班好忙快累死了
後來下班天氣很熱太陽很大，準備斷食所以買了金萱茶無糖
發現這個茶無糖真的很好喝

吃完午飯就開始斷食，不過感覺眼睛一起床很不舒服
上兩頭班直接躺著就睡死
順便熱敷眼睛，發現睡得很舒服，還做了一點夢

感覺是一大早老害在那邊發瘋
害我沒辦法好好放鬆，唉

後來整天上班下來還可以
回家就進行大整理
感覺眼睛都好疲勞阿一整天

打完這篇趕緊去睡
明天如果可以早起，自己吃個午餐吧
順便記錄看看斷食Vlog？好久沒拍
每次拍一拍都放著沒有剪...